自愛の時間
衣替えの季節に、心にも衣替えを
クローゼットの中身を秋物に入れ替える季節。けれど、夏を駆け抜けたままの心は、そのままになっていませんか。衣替えのように、心にも「一旦脱ぐ」時間があっていい、とい…
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自愛の時間
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肌だけの話じゃない ― 秋の乾燥と、内側からのうるおい
朝晩の空気がひんやりしてくると、肌のつっぱりや乾燥を感じやすくなる方も多いのではないでしょうか。外側の保湿ケアだけでなく、内側からうるおいを考えるための視点をご…
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花びらから、ほんの一滴 ― ローズオイルのはなし
ローズの香りが配合されたサプリメントは、実は珍しいものではありません。それでも私たちがローズオイルを選んだのは、珍しさではなく別の理由からでした。
快眠習慣
季節の変わり目に、眠りが浅くなるのはなぜ?
日中はまだ汗ばむのに、明け方は肌寒い――そんな寒暖差の大きい季節、なんとなく寝つきが悪い、夜中に目が覚める、という方が増えてきます。季節の変わり目に眠りが不安定…
自愛の時間
「叶わぬ夢」から「夢はかなう」へ ― 青いバラの花言葉のはなし
青いバラの花言葉は、かつて「不可能」「叶わぬ夢」でした。バラには青い色素をつくる遺伝子がなく、長いあいだ「存在しない色」とされてきたからです。けれど今、そのバラ…
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見慣れた成分だからこそ、由来にこだわった ― GABAのはなし
チョコレートや飲み物でもよく見かける「GABA」。だからこそ、その原料をどこから、どうやって選ぶかに向き合いました。Rose Nocturneが発酵由来のGAB…
