はじめての方へ ― Rose Nocturneとの夜の過ごし方

Rose Nocturne(ローズノクターン)を手に取ってくださった方、そして、これから迎えようと考えてくださっている方へ。

新しいものを暮らしに迎えるとき、「いつ、どうやって取り入れればいいのだろう」と迷うことがあるかもしれません。

この記事では、基本のお召し上がり方と、毎晩の習慣として無理なく続けていただくためのヒントをご紹介します。

基本のお召し上がり方

Rose Nocturneのお召し上がり方の目安は、とてもシンプルです。

1日1袋(3粒)を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。

1袋にちょうど1日分の3粒が入っているので、数を数える必要はありません。1袋開けて、そのままお召し上がりいただけます。

おすすめは、夜のリラックスタイムに

私たちがおすすめしているのは、夕食後やおやすみ前の、ほっとひと息つく時間にお召し上がりいただくことです。

ぬるま湯や温かいお飲み物と一緒に、ゆっくりと。一日の終わりに、自分のための時間をひとつ持つ。Rose Nocturneが「夜」という名前をもっているのは、そんな時間に寄り添う存在でありたいと考えたからです。

毎晩の習慣にするための、小さなヒント

サプリメントは、毎日続けていくものです。だからこそ、「頑張って続ける」のではなく、「気づいたら続いている」くらいの形を見つけていただけたらと思っています。

目に入る場所に、置いておく

しまい込んだものは、つい忘れてしまいがちです。寝室のテーブルや、ドレッサーの一角など、毎晩目にする場所に置いておくのがおすすめです。Rose Nocturneのパッケージが夜のしつらえになじむデザインを目指した理由については、毎晩、手に取るものだから ― カプセルと個包装のはなしでもご紹介しています。

いつもの習慣と、セットにする

新しい習慣は、すでにある習慣と組み合わせると続けやすくなります。たとえば、夜のスキンケアを終えたら、温かいお飲み物と一緒に1袋。そんなふうに、夜の流れのなかに位置を決めてしまうのもひとつの方法です。夜のスキンケアの時間の過ごし方については、夜のスキンケアを、眠りへの小さな儀式にもあわせてご覧ください。

外出先や旅先には、1袋だけ

1回分ずつの個包装なので、旅行や出張のときも、ポーチに必要な日数分を入れておくだけで持ち歩けます。いつもと違う場所で過ごす夜も、いつもと同じ習慣をひとつ。

忘れてしまった日も、気にしすぎない

うっかり忘れてしまう日があっても、自分を責める必要はありません。また今夜から、いつもの習慣に戻ればいいのです。

何かを急いで変えるものではなく

Rose Nocturneは、医薬品ではなく食品(サプリメント)です。何かを急いで変えるためのものではなく、毎晩の暮らしのなかで、自分をいたわる時間に寄り添うものでありたいと考えています。

hug my R. が大切にしている「自愛」は、特別なことをするより先に、毎日の小さな時間を自分のために使うことから始まるように思います。1日の終わりに1袋。その数秒間が、「今日もお疲れさま」と自分に声をかける時間になればうれしく思います。

安心してお召し上がりいただくために

最後に、お召し上がりの際の注意事項をまとめておきます。

• 体質や体調に合わない場合は、お召し上がりをお控えください
• 原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください
• 薬を服用中の方、妊娠中または授乳中の方は、医師にご相談の上お召し上がりください
• 小さなお子様の手の届かない場所に保管してください
• 個包装の開封後は、お早めにお召し上がりください

ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

おわりに

新しい習慣は、最初の一歩がいちばん迷うものです。

1日1袋を目安に、夕食後やおやすみ前の、ほっとひと息つく時間に。あなたの夜の習慣のひとつとして、心地よく取り入れていただけたらと思います。

今夜が、あなたにとってやさしい夜になりますように。